Como a menopausa influencia a glicemia em jejum

A menopausa é um período de transição na vida da mulher, marcado pela diminuição dos níveis de hormônios sexuais, como o estrogênio. Essa diminuição hormonal pode afetar diversos aspectos da saúde, incluindo a glicemia em jejum.

Alterações hormonais

Com a chegada da menopausa, o corpo da mulher passa por alterações hormonais significativas, o que pode levar a um aumento da resistência à insulina e, consequentemente, a elevações nos níveis de glicose no sangue em jejum.

Risco de diabetes

Estudos mostram que mulheres na menopausa têm um maior risco de desenvolver diabetes tipo 2, devido às alterações hormonais e ao aumento da resistência à insulina. Por isso, é importante monitorar regularmente a glicemia em jejum nesse período.

Estilo de vida

Além das alterações hormonais, o estilo de vida durante a menopausa também pode influenciar a glicemia em jejum. Uma alimentação saudável, a prática regular de exercícios físicos e o controle do peso podem ajudar a manter os níveis de glicose sob controle.

Importância do acompanhamento médico

Para mulheres na menopausa, é fundamental realizar exames de rotina para monitorar a glicemia em jejum e prevenir complicações relacionadas ao diabetes. O acompanhamento médico é essencial para garantir a saúde nesse período de transição.