Máscaras: como escolher e usar corretamente para prevenir o COVID-19
As máscaras são itens essenciais na prevenção do COVID-19, mas é importante saber escolher o modelo correto. Opte por máscaras de tecido com pelo menos duas camadas, que cubram totalmente o nariz e a boca.
Material das Máscaras
O material das máscaras é fundamental para garantir a eficácia na proteção. Prefira tecidos como algodão, poliéster e polipropileno, que oferecem uma boa filtragem de partículas.
Ajuste da Máscara
Para garantir a eficácia da máscara, é essencial que ela esteja bem ajustada ao rosto. Certifique-se de que não haja espaços nas laterais e que o elástico esteja firme, mas confortável.
Troca e Higienização
É importante trocar a máscara sempre que estiver úmida ou suja. Além disso, é fundamental higienizá-la corretamente após o uso, seja lavando com água e sabão ou utilizando álcool 70%.
Uso Adequado
Para garantir a proteção adequada, evite tocar na parte da frente da máscara durante o uso. Ao retirá-la, segure pelos elásticos e descarte-a em um local apropriado.
Complementos de Proteção
Além das máscaras, é importante manter outras medidas de proteção, como o distanciamento social e a higienização frequente das mãos. As máscaras são apenas uma parte do conjunto de cuidados necessários.
Modelos Recomendados
Existem diversos modelos de máscaras no mercado, como as N95, PFF2, cirúrgicas e de tecido. Escolha o modelo que melhor se adapta às suas necessidades e garanta a sua proteção.
Validade da Máscara
Verifique a validade da máscara, especialmente no caso das descartáveis. Utilizar uma máscara vencida pode comprometer a sua eficácia na proteção contra o COVID-19.
Proteção para Todos
O uso correto das máscaras é essencial para proteger não apenas a si mesmo, mas também as pessoas ao seu redor. Seja consciente e adote as medidas necessárias para prevenir a propagação do vírus.
