O que é o colesterol?
O colesterol é uma substância gordurosa encontrada em todas as células do corpo e é essencial para a produção de hormônios, vitamina D e ácidos biliares.
Tipos de colesterol
Existem dois tipos principais de colesterol: o colesterol LDL, conhecido como “mau” colesterol, e o colesterol HDL, conhecido como “bom” colesterol. O LDL pode se acumular nas artérias, causando obstruções, enquanto o HDL ajuda a remover o excesso de colesterol do sangue.
Exames de colesterol
Os exames de colesterol são realizados para medir os níveis de colesterol no sangue. O teste de colesterol total mede a quantidade de colesterol LDL, HDL e triglicerídeos presentes no sangue.
Preparação para o exame
Para um exame preciso, é importante estar em jejum por pelo menos 9 a 12 horas antes do teste. É recomendado evitar alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas nas 24 horas anteriores ao exame.
Valores de referência
Os valores de referência para o colesterol total são geralmente menores que 200 mg/dL. Para o colesterol LDL, o ideal é manter os níveis abaixo de 100 mg/dL, enquanto para o colesterol HDL, os valores acima de 60 mg/dL são considerados protetores.
Interpretação dos resultados
Níveis elevados de colesterol LDL podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como aterosclerose e infarto. Já níveis baixos de colesterol HDL podem estar associados a um maior risco de doenças cardíacas.
Tratamento para colesterol alto
O tratamento para colesterol alto geralmente envolve mudanças na dieta, prática de exercícios físicos e, em alguns casos, o uso de medicamentos como estatinas para controlar os níveis de colesterol.
Importância do acompanhamento médico
É fundamental realizar exames de colesterol regularmente e seguir as orientações médicas para prevenir complicações relacionadas ao colesterol alto, como doenças cardiovasculares.
Conclusão
Manter os níveis de colesterol sob controle é essencial para a saúde cardiovascular. Com hábitos saudáveis e acompanhamento médico adequado, é possível prevenir problemas relacionados ao colesterol alto.
