Estratégias simples para prevenir o COVID-19 em locais públicos

Manter a higienização das mãos é fundamental para evitar a propagação do vírus. Lave as mãos com água e sabão frequentemente, por pelo menos 20 segundos.

Utilize máscara de proteção

O uso de máscara é essencial para proteger a si mesmo e aos outros. Certifique-se de que a máscara cubra totalmente o nariz e a boca.

Evite aglomerações

Mantenha o distanciamento social de pelo menos 1 metro entre as pessoas em locais públicos. Evite aglomerações e ambientes fechados.

Higienize objetos e superfícies

Limpe e desinfete objetos e superfícies tocados com frequência, como celulares, maçanetas e corrimãos.

Evite tocar o rosto

Evite tocar o rosto, principalmente olhos, nariz e boca, com as mãos não lavadas. Isso ajuda a prevenir a entrada do vírus no organismo.

Pratique a etiqueta respiratória

Ao tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com o cotovelo flexionado ou com um lenço descartável. Descarte o lenço imediatamente após o uso.

Fique em casa se estiver doente

Se estiver com sintomas de gripe, como febre, tosse e dificuldade para respirar, evite sair de casa e busque orientação médica.

Evite compartilhar objetos pessoais

Evite compartilhar objetos pessoais, como talheres, copos e toalhas, com outras pessoas. Isso reduz o risco de contaminação.

Informe-se sobre as medidas de prevenção

Mantenha-se informado sobre as medidas de prevenção recomendadas pelas autoridades de saúde e siga as orientações de forma consciente.

Seja solidário e responsável

Ajude a proteger a si mesmo e aos outros, adotando práticas de prevenção e colaborando para conter a propagação do vírus.