Como escolher máscaras eficazes contra o H1N1
Para escolher máscaras eficazes contra o H1N1, é importante considerar o tipo de máscara. As máscaras N95 são as mais recomendadas, pois filtram pelo menos 95% das partículas no ar.
Verifique a certificação
É essencial verificar se a máscara possui certificação da Anvisa ou de órgãos internacionais, como o NIOSH nos Estados Unidos.
Confira o ajuste
As máscaras devem se ajustar bem ao rosto, cobrindo nariz e boca completamente, sem deixar espaços nas laterais.
Considere o material
O material da máscara também é importante. Opte por máscaras feitas de materiais de qualidade, como polipropileno.
Descarte corretamente
Após o uso, as máscaras devem ser descartadas corretamente, seguindo as orientações das autoridades de saúde.
Substitua regularmente
É recomendável substituir a máscara regularmente, principalmente se estiver úmida ou danificada.
Evite tocar na máscara
Evite tocar na máscara enquanto estiver em uso e sempre lave as mãos antes de colocá-la ou retirá-la.
Combine o uso da máscara com outras medidas de prevenção
Além do uso da máscara, é importante manter o distanciamento social, higienizar as mãos com frequência e evitar aglomerações.
Consulte um profissional de saúde
Em caso de dúvidas sobre a escolha da máscara ou seu uso correto, consulte um profissional de saúde.
