Enzimas digestivas: principais sintomas de deficiência e como tratar

As enzimas digestivas desempenham um papel fundamental na quebra dos alimentos em nutrientes que nosso corpo pode absorver. Quando há uma deficiência dessas enzimas, alguns sintomas podem surgir, indicando problemas na digestão.

Sintomas de deficiência de enzimas digestivas

Os principais sintomas de deficiência de enzimas digestivas incluem inchaço abdominal, gases, diarreia, constipação, azia, refluxo ácido e sensação de peso após as refeições. Esses sintomas podem indicar que o corpo não está conseguindo digerir adequadamente os alimentos.

Como tratar a deficiência de enzimas digestivas

O tratamento para a deficiência de enzimas digestivas geralmente envolve a suplementação com enzimas digestivas, que podem ser encontradas em forma de comprimidos ou cápsulas. Além disso, é importante adotar uma dieta equilibrada, rica em alimentos naturais e de fácil digestão.