Enzimas digestivas: quais são as principais para uma boa digestão
As enzimas digestivas desempenham um papel fundamental na quebra dos alimentos em nutrientes que nosso corpo pode absorver. Existem várias enzimas envolvidas no processo digestivo, cada uma com uma função específica.
Amilase
A amilase é responsável por quebrar os carboidratos em açúcares simples, como a glicose. Ela é produzida na boca pelas glândulas salivares e no pâncreas.
Protease
As proteases são enzimas que quebram as proteínas em aminoácidos. Elas são produzidas no estômago, no pâncreas e no intestino delgado.
Lipase
A lipase é responsável por quebrar as gorduras em ácidos graxos e glicerol. Ela é produzida no pâncreas e no intestino delgado.
Lactase
A lactase é a enzima responsável por quebrar a lactose, o açúcar do leite. Ela é produzida no intestino delgado.
Pepsina
A pepsina é uma enzima produzida no estômago que ajuda na digestão das proteínas.
Tripsina
A tripsina é uma enzima produzida no pâncreas que ajuda na digestão das proteínas no intestino delgado.
Quimotripsina
A quimotripsina é outra enzima produzida no pâncreas que auxilia na quebra das proteínas em aminoácidos.
Peptidase
A peptidase é uma enzima que quebra os peptídeos em aminoácidos. Ela é produzida no intestino delgado.
Enzimas digestivas: essenciais para uma boa digestão
Para uma boa digestão e absorção dos nutrientes, é essencial que as enzimas digestivas estejam em equilíbrio e funcionando corretamente. Consulte um profissional de saúde para obter mais informações sobre como melhorar a sua digestão.
