Enzimas digestivas e intolerância ao glúten: o que saber

As enzimas digestivas são substâncias essenciais para a quebra dos alimentos em nutrientes que o corpo pode absorver. No caso da intolerância ao glúten, essas enzimas desempenham um papel fundamental na digestão de proteínas presentes no trigo, cevada e centeio.

Importância das enzimas digestivas

Quando o organismo não produz enzimas suficientes para digerir o glúten, podem ocorrer sintomas como inchaço abdominal, diarreia, fadiga e dores articulares. Por isso, é importante conhecer a importância das enzimas digestivas na manutenção da saúde digestiva.

Suplementação de enzimas digestivas

Para pessoas com intolerância ao glúten, a suplementação de enzimas digestivas pode ser uma opção para auxiliar na digestão de alimentos que contenham essa proteína. Consulte um profissional de saúde para saber qual a melhor forma de suplementação para o seu caso.

Dieta sem glúten

Além da suplementação de enzimas digestivas, a adoção de uma dieta sem glúten é essencial para evitar sintomas desagradáveis e manter a saúde intestinal. Procure por alimentos livres de glúten e lembre-se de ler os rótulos dos produtos para garantir que não contenham essa proteína.

Monitoramento dos sintomas

É importante monitorar os sintomas de intolerância ao glúten e observar se a suplementação de enzimas digestivas está trazendo benefícios para a sua saúde digestiva. Caso sinta alguma piora, consulte um profissional de saúde para ajustar o tratamento.